Оценка тренировочных программ: как выбрать оптимальный план для себя?
Вам когда-нибудь хотелось получить идеальный, который подойдет именно вам? ? Задача выбора подходящей тренировочной программы может показаться сложной, но значительно упрощает этот процесс. Представьте, что вы стоите